A alimentação que combate a insônia
A alimentação e uma vida saudável podem ajudar a solucionar este problema. Aprenda a tomar alguns cuidados alimentares e de estilo de vida que podem deixar sua noite mais tranqüila. (leia mais)

Jovens são as maiores vítimas do trânsito
As mortes por acidente de trânsito são consideradas um problema de saúde pública mundial, principalmente entre os jovens. Diariamente 82 pessoas perdem a vida em acidentes de trânsito. (leia mais)

Não crie armadilhas para seus filhos
Passeie pelos cômodos da casa e perceba os perigos do ambiente sob a ótica de seus “pequenos”: com curiosidade aguçada e uma estatura que normalmente não passa dos 80 cm. (leia mais)

Dicas para diminuir a barriga
Muitas pessoas estão com o peso ideal, mas continuam insatisfeitas com o próprio corpo por causa daquela barriguinha que teima em se manter em evidência. (leia mais)

Gordura Trans: a mais nociva de todas.
A gordura trans é considerada como importante fator de risco para infartos, derrames, diabetes e outras doenças. Ela foi criada para dar mais sabor, melhorar a consistência e prolongar o prazo de validade de alguns alimentos. (leia mais)

Caspa: desconforto social
A dermatite seborréica, também conhecida por caspa, eczema ou seborréia, é caracterizada por lesões avermelhadas que causam coceira e depois descamam produzindo um farelo branco que costuma cair e causar um desconforto social enorme. (leia mais)

A Voz Também Envelhece
Cuidados com a voz podem evitar o seu envelhecimento. Principal forma de expressão humana, ela é também instrumento de trabalho para aproximadamente 25% da população mundial. (leia mais)

Tristeza ou depressão: como distinguir?
De maneira geral, a depressão é a tristeza que não passa, e que muitas vezes parece não ter um motivo definido. (leia mais)